Kenali Depresi!

"Hampa" - Depresi di usia lanjut

Berbagai kehilangan yang dialami para usia lanjut membuat dirinya merasa hampa. Tubuh yang makin renta, berbagai penyakit yang mulai terasa, rumah tinggal yang makin senyap, semuanya membuat masa depan seolah menghilang dari cakrawala kehidupan.

Sangat mudah dipahami, bahwa depresi adalah masalah emosional yang amat sering dijumpai di usia lanjut. Sayangnya, ini acapkali dianggap sebagai fenomena normal, "bonus" proses penuaan, sehingga diabaikan penanganannya dan berujung pada kemunduran fungsi fisik, mental, dan sosial - kadang malah berakhir dengan bunuh diri.

Padahal dengan langkah-langkah sederhana sebetulnya depresi dapat diatasi.

Langkah 1 : kenali tanda-tandanya

Langkah 2 : diskusikan dengan tenaga profesional

Langkah 3 : jalani program penatalaksanaannya dan nikmati hidup !